יום שבת, 3 בדצמבר 2016

אינטימיות


אינטימיות

מה ההגדרה של אינטימיות היא שאלה אותי..
הגדרה אמרתי... לאינטימיות..  איך להגדיר אינטימיות .. והאינטימיות היא לי ים, מסע בתוך גלים ..
לפעמים היא מדבר .. מגע בראשית.. היא משאבים חיים בתוך יסודות האדמה, והרוחות, והשמש שיקדה, לפעמים מייבשת את העור, ולפעמים מאירה, את עיני, את גופי  לפעמים מחממה, ולפעמים חושפת את את העירום המבוייש של מהותי.. את הגמגום ואת הלהט.. את המילים המשתלחות כחיצים וכרהב.. ­­
ולעיתים מילים האומרות תפילה,
אינטימיות היא הקול ששר בלחש מנגינה  רכה,
אינטימיות היא המסע פנימה בי ובינינו..
אינטימיות היא מרחב מוגן בו נפתח השער
 בו למרות הרעד ההיסוס והתהייה  עוברים את השער  אל פרץ לא ידוע..
אינטימיות נוצרת לאורך זמן, שנים שהיא נולדת עד שהיא חיה בבטחה מוגנת ורגועה  קמעה, להיות מי שאנו  הכי קורב לעצמותינו, חשופים בנפשנו ואסופים בחמלה וחסד מביאה את החולשות הרגישיות הפגיעות אל האחד או האחת והוא או היא לומדים להכיל ולהיות ...אולי אפילו לגעת..
את מבינה אינטימיות היא כמו שירה , היא חווייה, היא מסתורית וחמקמקה היא רגעים שנולדים ברצף ויוצרים נקודות אחיזה בשרשרת של בנייה יסודית ועמוקה,נישאת ונשגבת  כמו גם חלשה רפוייה וכואבת..
אינטימיות היא חשיפה, חשיפה מדורגת..היא מסירה חיוך מבוקר ומתואם ויוצרת קוים לא נשלטים בהבעת הפנים, אנחנו לא עסוקים בלהיות יפים ונכונים אנחנו שוכחים לרגעים את כל המצופה והרצוי ואנחנו  מציפים את הוויתנו הטבעית, בלי שאנו חושבים עליה או מתבוננים בה.. היא פשוט נוכחת.. היא מתקיימת כשהאדם מולנו מכבד רואה אותנו כמו שאנחנו , בטבענו ..אנחנו נותנים לו  או לה את הזכות לראות אותנו ככה כמו שאנחנו .. אינטימיות נוצרת כשמחבקים את פגיעותנו  את הפצעים את הטעויות..  כשרכות וחמלה יותר חזקות ונוכחות משפיטה ביקורת וצדקנות..
האינטימיות היא נתינה וקבלה, היא דיאלוג שקט  המחפש את האמת הבוקעת ממעמקי הווייתנו.. לכן היא משתהה גם כשהיא  נעה..היא עוצמת עיניים כדי לראות את שהיא חשה..

אבל אם בכל זאת תבקשי הגדרה , זה מה שסיכמתי : אינטימיות בין בני זוג היא היכולת להפתח לגלות ולהתגלות, בכמה רמות.. פיזית רגשית נפשית ורוחנית ,תוך כדי שאנו מצליחים להיות אותנטים, נאמנים לעצמנו.

יום ראשון, 9 באוקטובר 2016

רשימת מגרעות






למרות שכתוב
בלשון נקבה נכתב לכולם.. באמת..

את מרגישה שבחרת את האדם הנכון לחיות איתו..
ואז משהו מתחיל להתגמגם בקשר..ולפני שאת חושבת שהוא השתנה ללא הכר..עובדה: קולו העדין הפך נרגן ותוקפני, לא מתייחס להתרגשות שלך כשאת חוזרת מהעבודה, ובאורח פלא החל לנחור יותר מאשר לחבק את הגוף שלך ..

אם לא תעצרי רגע לנשום, רשימת המגרעות רק תלך ותגדל ..

אבל אולי. אולי..תקחי לעצמך כוס קפה מהסוג שאת אוהבת, ואם יין אדום זה הקטע שלך ..תפנקי את עצמך.... ותשבי באיזה שהיא פינה שקטה, תסדרי לך את פעימות הלב
תעצמי עיניים.
ותחפשי את הנקודה בתוכך ששם נחה לה האהבה והערכה העצמית שלך.. קצת שכחת ממנה בזמן האחרון..

ותקשיבי לקולות שאולי יבואו לבקר אותך כשאת מרשה לעצמך כמה דקות של שקט.....
אולי את אומרת לעצמך  הוא גונב לי את כל האנרגיה.. מתיש אותי ממש, הייתי מצליחה הרבה יותר אם לא הייתי צריכה להשקיע בו כל כך הרבה..
כשאת מגיעה ללגימה האחרונה לפני שהכוס תעבור לכיור העמוס בכלים וצער..יעלו וירעדו בך, המחשבות העמוקות הנושבות בתוכך כמו מנטרה..אלה שנטמעו בך בלי שממש שמת לב..

ואולי הם יזכירו לך שמה שאת חושבת עמוק בפנים זה ש:
כל הגברים אותו דבר

כולם בסוף מתגרשים אז למה להתאמץ.
אני לא לא שווה באמת.
קשר מחייב שולל ממני את החופש
הוא עוצר את ההתפתחות שלי

את מבינה את סוחבת איתך את מאמ"ה "מטען אמונות ומחשבות הורס" כל האמונות הקטנות שלך רובצות שם בתוך המאמ"ה והוא קובע איך את רואה וחווה את מציאות חייך.

יכול להיות.. מעלה אפשרות... שממש ברגע זה הוא עובר משהו דומה מאוד למה שאת עוברת הוא מפוחד והמאמ"ה שלו משדר סערות וגלים.. רק שהוא מגיב לזה אחרת ממך.. הוא טמון עמוק בתוך הפלאפון, משחק .. חייב לעשות משהו, לגעת במשהו..
אולי תוסיפי את זה לרשימת המגרעות שלו... ואולי תקומי תעשי תנועה לעברו,

ואתה אולי תשייר לה את המשחק המגע.. אתה יודע..היא לא באמת רוצה להיות לבד..

נכתב באהבה
  גילה
גילה

https://ssl.gstatic.com/ui/v1/icons/mail/images/cleardot.gif